Тренажеры-скамьи для гиперэкстензии и пресса

Тренажер “Гиперэкстензия” для дома 

Стойка для гиперэкстензии позволяет выполнять упражнение для нижней части спины, ягодиц и задней части бедра. Такая тренировка будет полезна для начинающих спортсменов, чтобы укрепить поясницу для дальнейших более серьезных нагрузок, а также для тех, кто мало двигается, чтобы поддерживать мышцы в тонусе. Иногда упражнение рекомендуют, чтобы избавиться от болей в пояснице, а также в качестве профилактики развития радикулита. Купить тренажер для спины “Гиперэкстензия” можно для домашних тренировок и спортзала. В ассортименте представлены модели для разного бюджета и для разных целей тренировки. 

Скамья для пресса и гиперэкстензии одновременно: основные виды 

Конструкция в большинстве случаев легкая, поэтому ее легко можно перемещать с места на место. Прежде чем купить станок для регулируемой гиперэкстензии, необходимо определиться с типом спортивного оборудования:

• прямой — обеспечивает большую амплитуду движений и повышенную нагрузку на мышцы;  

• наклонный — создает умеренную нагрузку на поясницу, можно специально акцентировать внимание в тренировке на ягодицы;  

• обратный — максимально задействует ягодицы, обеспечивается осевая нагрузка на поясницу;  

• с отягощением — любой из вышеперечисленных типов может оснащаться дополнительным оборудованием в виде гантелей, блинов и различными утяжелителями.  

Тип тренажера определяется, ориентируясь на ваши цели тренировки. Например, нужно ли вам укрепить спину, ягодицы или одновременно то и то. 

На что обратить внимание при выборе? 

Лучше отдавать предпочтение конструкции из высокопрочной стали, поскольку она долго прослужит и выдерживает большие нагрузки. В качестве обивки используется гипоаллергенный материал. Возможность регулировать упоры для ног и угол наклона позволит тренироваться людям с разными физическими параметрами — это актуально, если тренажером будут пользоваться несколько человек. 

Если спортивное оборудование предназначено для монтажа дома, тогда учтите параметры свободной площади. Для небольшой комнаты лучше всего выбрать складные модели. Купить тренажер “Гиперэкстензия” со складной скамьей для пресса по доступной цене можно в интернет-магазине Trenager.ua. В ассортименте представлена качественная продукция в разных ценовых сегментах — каждый сможет подобрать для себя модель, ориентируясь на свой стиль тренировок и доступный бюджет.