Обручи

Обручи для фитнеса 

Круг или обруч для фитнеса — спортивный снаряд для занятий спортом в домашних условиях. Тренировка с таким снаряжением способна улучшить работу сердечно-сосудистой системы, помогает похудеть, развивает координацию, укрепляет мышцы пресса. Изделие используется для разминки перед основными упражнениями или в качестве полноценной тренировки для талии и пресса. Купить гимнастический массажный обруч в Киеве можно даже тем, кто не имеет особой физической подготовки, поскольку круг идеален для новичков.    

Виды гимнастических обручей для талии

На то, сколько стоит обруч для похудения, влияет тип изделий. Ассортимент снаряжений можно разделить на следующие категории:

• гимнастические — классические модели, имеют небольшую стоимость, мало весят, оптимальны для новичков;    

• массажные — оснащаются массажными шариками, которые дополнительно воздействуют на живот;  

• утяжеленные — имеют больший вес, увеличивают нагрузку на брюшные мышцы. 

Заказать обруч для похудения можно для разного уровня подготовки и целей. Если вы впервые пробуете такой тип упражнений, присмотритесь к гимнастическим моделям. Для более продвинутых спортсменов подойдут массажные и утяжеленные конструкции.  

На что обратить внимание при выборе обруча? 

Если вы решили купить гимнастический спортивный круг для талии и в целом похудения, учитывайте диаметр конструкции. Этот параметр подбирается, в зависимости от вашего роста. Обручи с большим диаметром тяжелее крутить, соответственно, снаряжение с небольшим диаметром обеспечивает более интенсивную тренировку. Сборное устройство подойдет, если у вас мало места для хранения круга. Гибкую модель можно дополнительно использовать в качестве эспандера. Некоторые модели оснащаются счетчиком оборотов и сожженных калорий.

Для новичков оптимальный вес — до 1,5 кг. Для более опытных спортсменов — от 1,6 до 2,9 кг. Рекомендуется начинать с небольшого веса и постепенно увеличивать нагрузку. Купить спортивный обруч для фитнеса и похудения в талии можно в интернет-магазине Trenager.ua, который предлагает доступную цену на качественную продукцию и быструю доставку в Киев и другие города Украины. В каталоге представлен широкий ассортимент различных утяжелителей и спортивного оборудования, чтобы обустроить в домашних условиях уголок для эффективных тренировок или оборудовать профессиональный спортзал.