Диски для скольжения LS3360

Диски для скольжения SLIDING DISC LS3360

Новый вид тренировок – тренировка с дисками для скольжения! Тренажер представляет собой две пластины с эргономичным протектором. Положив на них руки или ноги, вы совершаете скользящие движения по поверхности стены или пола в разнообразных направлениях. Такая тренировка называется глайдинг (gliding). В зависимости от выполняемых упражнений, вы напрягаете различные группы мышц что позволяет поддерживать в тонусе весь организм в целом. При таких занятиях хорошо развивается равновесие, скорость, выносливость, а привычные и знакомые упражнения открываются с новой стороны.

Преимущества тренировок с дисками для скольжения:

• Глайдинг – вид тренировок на неустойчивой поверхности. Чтобы вернуть телу равновесие, активизируются мелкие мышцы-стабилизаторы, которые вовлечь в работу обычными тренировками очень тяжело.

• Выполняя упражнения на одни группы мышц, вы невольно задействуете и другие.

• Физическая нагрузка увеличивается, сжигается больше калорий.

• Вам не надо поднимать тяжести и делать изнуряющие упражнения, не надо тратиться на дорогое спортивное оборудование. Купив два недорогих диска, вы можете заниматься дома. Главное – иметь подходящую скользкую поверхность и место для тренировок.

• Диски для скольжения сделают вашу тренировку еще более эффективной и увлекательной!

Для чего используют диски для скольжения:

• для фитнес тренировок;

• для упражнений в аэробике;

• для проработки мышц спины, пресса и мелких мышц-стабилизаторов;

• для разработки вестибулярного аппарата;

• для тренировки координации движений.

Характеристики дисков:

• В комплекте – 2 штуки.

• Материал: этилвинилацетат (EVA), полипропилен (РР)

• Диаметр: 17 см