Гири металлические,виниловые,чугунные
Гири металлические, виниловые или чугунные
Силовые тренировки — отличный способ поддерживать свое тело в хорошей физической форме. Именно они направлены на увеличение мышечного корсета, также способны подтянуть или изменить пропорции тела. Чтобы мышцы начали расти, для них нужно создать стрессовые условия. Для этого используются тренировки с собственным весом или утяжелителями. Первый вариант подходит для совсем новичков, а в дальнейшем используются различные аксессуары в виде гирь, гантелей и блинов. Одними из самых популярных считаются гири — они могут гарантировать разный уровень нагрузки, идеальны для домашних тренировок, поскольку не занимают много места.
Основные виды гирь
Гири активно используются профессиональными спортсменами, а также любителями и даже новичками. Они особенно популярны для домашних занятий, поскольку не требуют огромного количества свободной площади и позволяют проводить тренировки, по эффективности сравнимые со спортзалом или профессиональным оборудованием. Ассортимент гирь делится на следующие категории, в зависимости от используемых материалов:
-
металлические — универсальные, промежуточные конструкции между пластиковой и чугунной гирей;
-
виниловые — бюджетный вариант, чаще всего приобретается для домашних тренировок;
-
чугунные — долговечны, устойчивы к коррозии, имеют относительно доступную стоимость.
Все конструкции обеспечат высокую эффективность тренировок, вопрос лишь в цене и долговечности.
Критерии выбора
Купить спортивные гири можно для мужчин и женщин, профессиональных и любительских занятий. Рукоятка может быть разного размера и формы. Толщина возрастает по мере увеличения веса гири. Некоторые модели дополняются специальным покрытием на рукоятке, чтобы предотвратить скольжение или появление мозолей при регулярных тренировках. Вес подбирается индивидуально и зависит от вашего уровня подготовки и целей. Выгодно покупать набор гирь, если планируются разноплановые упражнения и комплексная проработка тела.
Купить гири для спорта можно в интернет-магазине Trenager.ua, который предлагает доступную цену на продукцию высокого качества и оперативную доставку в Киев и по всей Украине. В ассортименте представлены модели разной ценовой категории, а также с разной нагрузкой, что позволяет каждому подобрать идеально подходящее для себя спортивное оснащение.
