Товаров: на сумму: грн.


Каталог товаров:

Тренажеры

Эллиптический тренажер Орбитрек
Велотренажеры
Беговые дорожки Электрические и Механические
Фитнес-станции
Гребные тренажеры
Силовые тренажеры
Степперы и степ-платформы


Домашний тренажер – возможность быть в форме всегда

О пользе физических нагрузок для организма знает каждый. Нет такого человека, который не мечтал бы о спортивном теле, красивой фигуре, отличной выносливости и физической силе. Однако в стремительном ритме современной жизни не каждый имеет возможность регулярно посещать спортзал. Спортивные тренажеры для дома – отличный способ поддерживать себя в хорошей физической форме. Заниматься при этом можно в любое удобное время.

Каждый из нас мечтает о идеальной фигуре. К счастью в наше время существует огромное количество различных тренажеров. Это без сомнения хорошо, однако новичку совсем не просто определиться что именно подходит именно ему. Прежде всего следует понимать, что разные тренажеры преследуют разные цели. Изначально абсолютно все машины можно поделить на две группы: кардио- и силовые тренажеры. 

К первой группе можно отнести велотренажеры, всевозможные беговые дорожки, стэпперы и эллиптические тренажеры. Именно занятия на этой группе оборудования позволит укрепить здоровье в целом и повысить общий тонус организма. Также занятия на подобных тренажерах позволят скинуть определенное количество лишнего веса. А теперь немного деталей. 

 

  • Стэпперы – за счет имитации ходьбы по лестнице активно влияет на мышцы таза и ног. Очень популярен среди женской половины населения. 
  • Эллиптические тренажеры (орбитреки) – позволяют во время тренировки давать нагрузку не только на мышцы нижней половины тела но и на мускулы спины и рук. Подобный эффект достигается благодаря наличию ручек. 
  • Велотренажеры – позволяют сжигать большое количество калорий за один раз, а также укрепляют ССС и мышцы ног и спины. 
  • Беговые дорожки – самый быстрый способ сбросить лишний вес.
  • Гребные тренажеры –  уникальное спортивное сооружение, которое совмещает в себе силовой тренажер и кардиотренажер.  Отлично развивают мышцы спины, рук,  ног и ягодиц.  Кроме того, имитация гребли,  прекрасно тренирует выносливость и силу всего организма. Гребной тренажер способствуют укреплению мышечной ткани ног, спины и рук, влияют на  улучшение работы дыхательной и сердечно-сосудистой системы.

Если же Вам нужно подтянуть слабые мышцы на помощь всегда придут силовые тренажеры.


Это узконаправленный спортивный инвентарь, который применяется, как правило, для развития силовых способностей человека, прицельной коррекции фигуры, увеличения мышечной массы. При помощи таких тренажеров можно сделать фигуру рельефной вследствие того, что они дают изолированную нагрузку на ту часть тела, которую тренирующийся человек хочет изменить. При выборе силового тренажера необходимо четко для себя определить, какую группу мышц есть желание преобразить. 

Важно помнить что нельзя перегружать свой организм. Для наилучшего результата нужно совмещать тренировки на кардиотренажерах и на силовых. Самые известные тренера советуют посвящать 60% времени кардиотренировке и лишь 40% - силовым упражнениям.



Звоните нам в рабочие дни с 09:00 до 18:00

096 326 13 26 Обратный звонок

Раскрутка сайта — https://Aweb.ua/


Trenager.ua © 2019
Создание сайта - ABC.NET.UA